Se você já se dedica a uma dieta saudável, fez modificações no seu cardápio e encara uma rotina de atividades físicas, saiba que pode contar ainda com um poderoso aliado para perder os quilos extras na região da barriga. Andrea Santa Rosa Garcia, conhecida como a nutricionista das famosas, ensinou para suas seguidoras do Instagram a receita de um suco que acaba com a gordura abdominal. Conheça os ingredientes e o modo de preparo:
Ingredientes:
1 fatia de 2 dedos de melancia
1 fatia de abacaxi
1 rodela de beterraba
1 pedacinho de gengibre
1 raminho pequeno de alecrim
1 pitada de canela
1 colher de chá de chia
150ml de água
Modo de preparo:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes e sirva em seguida.
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Bolsamulher
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